Кислотно-щелочной баланс: почему он важен и как выбрать правильную воду
Кислотно-щелочной баланс

pH-фактор организма – это его кислотно-щелочное равновесие. Его сохранение на правильном уровне – важнейший элемент поддержания здоровья. Если он превышен, организм начинает бороться за восстановление правильного показателя, и постепенно уничтожает сам себя. 

Что такое кислотно-щелочной баланс или зачем нам вода с правильным pH

Кислород поступает к нам в организм не только с воздухом, мы берем его из жидкости. Вода – это 85% человеческого тела, а жизнь – это ежесекундное перестроение аминокислот в ней. Если мы получаем недостаточно жидкости и кислорода в ней, организм начинает увядать. 

Человеческое тело – сложная, постоянно обновляемая система. Каждый день в нашем теле взаимозаменяются миллионы клеток. В этих процессах обязательно требуют участия водорода и кислорода. Вода – как раз состоит из этих элементов. А соотношение элементов водорода и кислорода, формируют понятие pH. 

Шкала pH определяет кислотность разных веществ в диапазоне от 1 до 14. Среднее значение 7 – нейтральная кислотность (характерна для дистиллированной воды), все, что ниже – жидкость с повышенной кислотностью, все, что выше – щелочная. При растворении в жидкости каких-либо компонентов, ее кислотность меняется в большую или меньшую сторону.  

Оптимальные показатели, норма pH для человека

Общепринятая норма pH для человека – 7,5 единиц. Такой показатель появился исходя из нормы кислотно-щелочного баланса крови, он находится в диапазоне 7-7,5 единиц. 

Если пить высокощелочную воду, вы столкнетесь с проблемами плохого пищеварения, снижения иммунитета и другими заболеваниями. Если вода будет кислой – проявляются проблемы с ЖКТ, отравления, нарушается обмен веществ.  

Прием воды с правильным кислотно-щелочным балансом на постоянной основе гарантирует: 

  • нормализацию обмена веществ;
  • увеличение продолжительности жизни;
  • восстановление кислородного обмена в тканях;
  • сокращение риска проявления тяжелых заболеваний, в том числе онкологических. 

Для поддержания должного кислотно-щелочного баланса важно придерживаться правильного рациона. Дело в том, что фастфуд, газированные напитки с большим количеством сахара и красителей, понижают кислотность, ее нужно вовремя восстанавливать иначе организм будет работать неправильно. В этом как раз помогает вода.

Какой она может быть 

Воду принято классифицировать на 7 категорий. Диапазон pH – от 3 до 9,5 единиц: сильнокислая и сильнощелочная соответственно. Значения ниже 6 и выше 8,5 – это непригодные для употребления напитки, их нельзя пить на длительной основе.   

Как измерить pH воды

Measure water content with digital device. Sunrise over the water. PH meter.

На уроках химии и биологии, каждому школьнику рассказывают о pH и методах его измерения. Но возможно, со времен прохождения школьной программы уже прошло слишком много лет, поэтому освежим знания. 

Для измерения показателя используются: 

  • лакмусовая бумага и тест-полоски. Это специальная бумага, которая при погружении в жидкость меняет свой цвет. Красны – говорит о высокой кислотности, синий и фиолетовый, напротив – о большом содержании щелочей. После погружения в жидкость цвет полоски нужно сравнить со шкалой, которая и укажет на реальный кислотно-щелочное соотношение;
  • PH-метр. Это дорогой прибор, но он показывает точные значения кислотности в цифрах.

Проверять кислотно-щелочной баланс воды дома – не очень удобно, поэтому мы предлагаем более простое решение – заказать проверенную и соответствующую стандартам питьевой бутилированную воду.  

Как выбирать воду на основе pH

Вам нужна вода со значением pH в диапазоне 7-7,5 единиц. Ответственные производители указывают эту информацию на таре. На нашем сайте тоже есть такая информация, выбирать легко. В каталоге представлена вода под разные запросы: для детей и взрослых, для приготовления смесей, еды и питья. Консультанты магазина, расскажут все подробности, помогут выбрать нужную воду по объему, кислотно-щелочному балансу и минеральному составу. Обращайтесь: мы доставляем воду по Москве и области.    

Весь контент на этом веб-сайте предназначен только для образовательных целей. Никакие сделанные заявления, выводы, в том числе видеоролики и ссылки на другие сайты, не
должны толковаться как отказ от  лечения,  или замену профессионального медицинского обслуживания.

Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

ТОП

X